2016年7月15日 星期五

§有營減「碳」蒸飯§Imarflex "伊瑪牌"健康蒸飯煲§

如果你地係懶人煮飯想一TAKE過,
如果你地又想健康,
如果你地又想食好D,
屋企又冇咩位
今次呢個BLOG你地真係要看一看
KEEP住會不停開新BLOG文
因為令大家可以輕鬆整野食
來來來~看看我的IMARFLEX IRC-FC40蒸飯煲

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COME ON來個開箱先~
好多人知道我本身屋企冇電飯煲呢一樣野
我一向都係LC主義+P仔蒸焗爐主義走天下
不過NOW加埋呢個!!!簡直係正~HAHA~
來來來快D打開先~

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一開箱~呀~~
說明書保養書跟一支提手
看見可愛的圖就知點用了XD

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整個蒸飯煲拿出來
不算很大
好似比我很久以前的飯煲小一點點
不過這個有1.5L啊
學識整野食之後我常常都有朋友去我家作客
都整滿多份量的
這個剛好遲D我搬離娘家後
可以多用來整不同的東西跟大家分享
而且這個真的滿智能的啊

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呢個煲設有健康蒸飯、糙米飯、煲粥/湯、燉肉、甜品等9大煮食功能

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上面是蒸氣閥,小心熱啊
跟一般飯煲一樣都是會有蒸仔的
把手位手感不錯

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另外旁邊也有收集水氣的位置
不會整到周圍都濕

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打開來看~O~配件都在煲入面
都有量米的,飯勺,電線等

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拿出內膽!!!一共有三個呢
其中兩個都有洞洞的
而每個都有各自不同的功能啊

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而這三個都是食物級304不銹鋼主鍋跟兩個蒸鍋
蒸飯煲內的三個內鍋可以互相層疊使用
配搭出不同煮食效果
頂層內鍋的底部有小孔
在蒸煮時可讓肉類、海鮮和蔬菜的精華滲透至米飯中
烹調出美味的有味飯

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好了之前見倒的內膽提手就是整好東西後用的
很方便
記得以前小時侯屋企用的飯煲
媽媽們好愛整飯時順便蒸魚和蒸餸麻
那時常常都用木架去放碟入去蒸
要拿出來真的很熱很難拿呢
現在這個真的很貼心
這次我在用時媽媽也說很好

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好了來個實戰吧~
第一件事就是看說明
其實一本說明也可以走天下
呢個煲有2小時預約煮食功能
開飯前READY好野放埋入去SET好就OK啊

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這個煲一次過可以整1-8碗飯
我第一次用就整5人份啊
先試試基本煮飯

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基本上預設是雙鍋蒸飯的
所以5秒內我要SET返佢去基本煮飯
不過其實蒸飯是最多用的
WHY?一陣話你地知

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基本煮飯用了很久時間才整好呢
沒記錯差不多45分鐘
滿耐的

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不過煲出來D飯都幾好
粒粒分明,也不會太濕不會不乾
底D飯有一點點痴住

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跟住第二天我試了蒸飯!!
以蒸飯的方式可以減少碳水化合物吸收
操作原理是只需把米與水加至同一位置
而蒸煮的過程中水會帶走米飯中部分碳水化合物
再穿過上層內鍋底部的小孔再流至底層內鍋
而這煮法可以減少人體的糖份攝取量 
對於想吸收小D糖的人非常有幫忙

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蒸飯真的時間快很多!!!
只需像平常般把米洗淨
然後加水至與米面持平
蒸煮過程中水會帶走米飯中部分碳水化合物
,並穿過上層內鍋底部的小孔流至底層內鍋
最上面內鍋邊緣兩側均設有防溢小孔讓蒸氣在鍋內產生對流效果
防止因煮沸而溢出水份

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我媽也未見倒用飯煲蒸飯係點
平時我多數用蒸爐
一打開屋企人都來看看有什麼不一樣

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剛開始我在想下邊有洞會不會很難洗?
會不會飯都掉下去?
會不會很痴底?
真相是~太讚了,全都沒發生
而且滿易整鬆TIM~

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看看~也一樣粒粒分明
而且有飯香
不會很濕也不用焗一下才吃
水份剛好均勻
我覺得比我平時用明火煲飯和蒸爐蒸飯更好吃

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當然其實跟大家說一下
我還多用了一個有洞內膽把魚也放入去了
我今次是連碟放的
因為不想魚汁落左D飯度
份量剛剛好呢

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同飯一齊蒸左十幾分鐘就食得
拿出來加一點蔥花,熱油,豉油就OK了

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最後最底的就是米水了
米水蘊含豐富的營養價值
米飯內的維他命B1、C 和鈣等營養會溶於米水中
。事實上,米水可作多種用途,傳統上米水具清熱解毒的功效
部分人更會使用米水作洗臉水,讓皮膚更水潤嫩滑
不過,米水最普遍的用法還是作嬰兒的開奶水
這樣除卻可以令寶寶更開胃外
,還可增加飽肚感,同時清熱氣
幫助寶寶排便暢通,令寶寶更健康
我等佢暖晒食完飯就用了來洗面HAHA~
另外平時如果想飲湯,可以係底加入煲湯材料
一次過蒸餸蒸飯煲湯一TAKE過也是很方便的
兩人食也很好~方便要返工的二人家庭

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講住咁多先
等我用多D,寫下懶人食譜再跟大家分享
還在試驗中XD~


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