生完BB後除左要湊B外
修身可是現今的一大重要問題
對我來說是必然要做的事
運動我還未可以做,因為刀口未完全好返
但係都不能再放之不理吧
所以我又用返我用過的減肥方法--代餐!
以前我減肥藥,減肥飲品,節食,運動....好多方法都會去試
不過最舒服的還是吃代餐
因為代餐較安全,健康,
也不用怕捱餓,不反彈,而且成份較為天然
以前我懶懶地減都可以控制體重
所以很多品牌的代餐我也吃過了
今次要食的是來自澳洲的CELEBRITY SLIM
LET"S GOGO~
是澳大利亞證券交易所（ASX）上市公司Probiotec生產的一種產品。
根據澳洲、新西蘭食品標準局（FSANZ）原則
Celebrity Slim代餐計劃會做到:
營養、平衡、有效
不用計算卡路里也能進行簡單的體重控制
不用計算卡路里也能進行簡單的體重控制
呢個品牌其實我之前已經食過了
2010年的事了
NOW換了新包裝啊!!
Celebrity Slim代餐主要致力於：
1：減少碳水化合物
吸收過多的碳水化合物而未能消耗掉，
它很快就會轉化成脂肪儲存在體內，
從而造成肥胖。
當我們在膳食中減少碳水化合物的量時，
就會迫使身體燃燒貯存在體內的脂肪作為能量！
2：增加蛋白質
蛋白質可以使消化時間延長，
因此能降低食慾，
提供長久、持續釋放的能量；
通過在消化過程中利用更多能量，
蛋白質可以促進新陳代謝。
適量脂肪
3：適量脂肪
一天吃 5－6 餐，
就可避免新陳代謝進入「飢餓模式」。
經常進食，血糖就會平穩，不會過飢，
新陳代謝保持活躍，也就不會每餐吃得過飽。
未食過代餐又想試的人
不用怕唔知點食
佢會有本快速指南的
寫得很詳細,會講埋比你聽有咩唔食得
想減磅請提起兩星期的恆心
跟足佢教的餐單食可以減倒5-10磅
我之前唔跟足晒,晚餐我也照平常吃飯
2WEEK一樣都減倒過3磅
食代餐減肥我認為是最舒服的
特別係口不停的人
可以一日食六餐丫!!!
都幾HAPPY KA
而晚餐連牛排,煎魚都可以食呢
當然也有講比你知有咩野唔好食啦
而食菜的話,我最愛的豆芽也可以食啊
其次果D好多都係正氣的菜,跟有BB時的食物差唔多
而飲品方便每天要飲2公升水啊
不過對我來說超EASY,特別係返工的日子
減肥汽水不飲多過兩杯也是可以的
對某種食物過敏人士也要留意一下佢所包含的成份才開始食用啊~
如果你依照餐單去吃的話
在第一週CELEBRITY SLIM,
你的身體會被調節成低碳水化合物量,及更多蛋白質量
於3至5日後你所存備的碳水化合物水平將會相對地下降,
及你的身體會被迫開始燃燒大部份的脂肪來提供能量
這就是想要的減肥效果
今次我會係復活節後開始一連2星期進行這個體重管理計劃= =+
最好同我減返去我未生B時的重量啦!!!
腰也要減減,係未做得運動時我就用這方法吧!!!
當然我會把我的進度KEEP住去打BLOG LA!
之前舊BLOG文沒有什麼介紹
今次新包裝新文就介紹一下吧
而且今次我可是一整套去吃啊
可以說是一定要減倒!!!!!! <火花= =+>
先介紹一下以前我常買的餐湯先
會比較有飽肚感
而且佢包含25種重要維他命及礦物質,蛋白質跟抹茶
現在一盒入面有兩種口味啊
每包一餐大大包的
烤雞味有三包,春季蔬菜味有4包
其實我比較愛烤雞啊
全部換晒做烤雞更好HAHAAHA~
而主角我超愛飲,
我也很愛飲,佢個味好正
我之前直頭當佢普遍野飲咁飲
不過當然每天飲的份量不要過量,
要跟返佢每日最多攝取量
這個代餐奶昔一盒有14包的
包裝跟餐湯差不多呢
佢有6隻口味
朱古力,雲呢拿,拖肥,士多啤利,焦糖和拿鐵咖啡味
日日飲都唔會悶啦
朱古力係我最愛丫!!!!
另外今次為加強減磅
還會試用埋SUPPORT品
天然成份配方的FAT BURNER
主要有6個功效
1.加速新陳代謝
2.有助改善集中力及精神活力
3.有助控制食量和增強飽肚感
4.預防脂肪積聚
5.去除多餘水份及毒素
6.減少對甜食的欲望
不過對於怕食丸的我來說
真係好大粒=.=
我估我要咬碎佢啦一盒有廿粒啊
好了復活節後我會開始 呢個CELEBRITY SLIM PROGRAM
報告結果有幾千人係2星期可減4-10磅的啊
有興趣了解多D可以讚一下Celebrityslim HK fans page
Celebrityslim產品在屈臣氏有售
而我也會繼續打我的進度啊
同時另外為對減肥有一點點心得的美男美女
來一個健康減肥食譜分享
我會選出五位得獎者
WINNER可以得到由Celebrity Slim提供的價值$400的5日代餐禮盒一份
參加方法好簡單
1."LIKE" MY FACEBOOK FANS PAGE (請用PUBLIC呀~~)
2."LIKE" Celebrityslim HK fans page
3. 從FACEBOOK FANS PAGE頁分享我這篇活動文,
並在分享留言打上"我要參加CELEBRITY送禮活動"(請用PUBLIC呀~~)
4. 於4月28日前提供你想跟大家分享的健康減肥食譜
可以SEND去我FACEBOOK 訊息,FACEBOOK留言,BLOG留言
總之用盡所有你可以既方法SEND比我啦^^
最後截止日記係4月28日,被選中的WINNER除了禮物外,
還會公開WINNER的健康減肥食譜AT MY BLOG!
WINNER會在5月3日前公怖
希望大家都能有健康的修身去迎接SUMMER^^~
有興趣關注的可以加我啊^^↓
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